REPLACEME1

Beinahe 70 % der Bevölkerung leiden an Fußproblemen. Falsches Schuhwerk und mangelndes Barfußgehen können bereits in der Kindheit zu Fehlstellungen führen. Hinzu kommen die Folgen von Verletzungen oder andere Ursachen, sie alle wirken sich im Lauf der Jahre auf den gesamten Bewegungs- und Haltungsapparat aus. Der Fuß- und Beinachsentrainer aus massiver Buche kann hier wirksam vorbeugen und wird auch für Anwendungen in der Physiotherapie empfohlen (Praxis Röckel, Physiotherapie und Spiraldynamik). Sportler, die Körperhaltung, Bewegungskoordination und Balance trainieren wollen, nutzen das Gerät ebenso wie Kinder. Erwachsene und ältere Menschen erhalten sich mit dem Training die möglichst gute "Fußverschraubung", also die für den sicheren Gang wichtige entgegengesetzte Drehung ... »mehr lesen

An das Prinzip der seit 400 Jahren in Japan verbreiteten Fußschlaufen angelehnt ist dieses Accessoire für Yoga und Pilates. Es sieht nicht nur professionell aus, sondern soll vor allem den Halt in den Füßen sowie das korrekte Abrollen verbessern und Fehlhaltungen vorbeugen. Die Schlaufe ist geschaffen, die Durchblutung und Kräftigung von Muskulatur und Bändern im Mittelfuß zu stimulieren. Mit höherer Sauerstoffsättigung und vermehrtem Blutfluss steigt die Temperatur, kalte Füße gehören der Vergangenheit an. Der Sandalenriemeneffekt fördert die natürliche Bewegung der Zehen und reaktiviert deren "Greiffunktion" und Spreizung. Einfach wie in einen Strumpf hineinschlüpfen; auch in Schuhen tragbar. Aus robustem Nylon und Polyurethan. Bei 30 °C waschbar. Größen: 33-37½, 38-42 ... »mehr lesen

Für besonders sicheren Stand auf dem Balance- und Beinachsentrainer sorgt diese Antirutsch-Matte. Die Matte wird in Deutschland gefertigt und ist genau an die Maße des Trainers aus Buchenholz angepasst. Als Unterlage verhindert sie, dass der Trainer wegrutscht und schont gleichzeitig empfindliche Fußböden, als Auflage auf der flachen Seite bietet sie beim Training guten Halt. Maße: Ø 25 cm. Gewicht: 250 g. ... »mehr lesen

Schultermassageroller mag es viele und billigere geben. Aber wohl keinen, der in Funktion und Ausführung in solider Buche Natur mit diesem ausgereiften Gerät mithalten kann. Er wird exklusiv für uns hergestellt und besteht aus 57 (!) beweglichen Rollenelementen - denn nur eine so hohe Zahl an Drehteilen liefert ein derart befriedigendes Massageergebnis. Die Rollen lassen auch schwierige Stellen erreichen: Rücken, Nacken, Schultern, Rückseiten von Hüfte, Po und Oberschenkel. Das Gerät ist ideal für Rückenpatienten. Es muss an beiden Handgriffen gefasst und aktiv über die Körperpartien hin und her gezogen werden und kombiniert so Gymnastik mit Massage. Es behebt Bewegungsmangel, lockert die Muskeln und regt die Durchblutung an. Ideal nach dem Sport, bei Kälte, Darmträgheit, kind ... »mehr lesen

Fehlstellungen des großen Zehs, bekannt als Hallux valgus, sind lästig und schmerzhaft. Ursache des Leidens sind geschwächte Bänder und Sehnen, ungünstiges Schuhwerk und übermäßige Belastungen. Mit dieser Nachtbandage als medizinisches Produkt der Klasse 1, regelmäßig angewendet, und etwas Geduld ist eine natürliche Zehenkorrektur " wie im Schlaf" möglich. Individuell anpassbar, erhältlich für den rechten und linken Fuß. In ausgewählter Materialzusammensetzung (Latex, weiches Rindsleder und Polyuretan). Hergestellt in Deutschland. Größen: 36-40, 41-46. ... »mehr lesen

Hochelastisch, angenehm weich auf der Haut und perfekt an Zehe und im Schuh sitzend, kann der Hallux-valgus-Korrektor den ganzen Tag getragen werden. Das Softgel-Polster hält den großen Zeh auf Abstand und verhindert Reibung an Zeh und seitlichem Fußballen. Mit Wasser und Seife einfach zu reinigen. Material: 100 % thermoplastische Elastomere. Universalgröße. Hergestellt in Deutschland. Maße (L/B/H): 8,5 x 5 x 2,5 cm. ... »mehr lesen

Ein geschwächter oder schlecht trainierter Beckenboden kann seinen vielfältigen Aufgaben, zu denen auch die Kontrolle von Blase und Darm zählen, nicht nachkommen. Damit die Muskulatur fit und elastisch bleibt, empfehlen sich regelmäßige Ãœbungen. Die Handhabung dieses Trainingsgeräts ist einfach, für jedes Alter und Geschlecht geeignet. Das Anspannen und Loslassen der Beckenbodenmuskulatur gegen einen Widerstand ist eine effektive Methode, den Muskeltonus des Beckenbodens zu stärken. Ãœbungsanleitung liegt bei. Material: Polypropylen. Maße (L/B/H): 20 x 22 x 9 cm. Gewicht: 200 g. ... »mehr lesen

Ende mit Ausreden. Dank diesem einfachen, kompakten und noch dazu formschönen Fitnessgerät wird Balancetraining im wahrsten Sinne zum Spiel, das in fast jedes Umfeld integriert und dort genutzt werden kann - sogar am Arbeitsplatz. Dieser einfach anmutende flexible Bogen aus 11-lagig verleimtem Buchenholzfurnier bietet unzählige Benutzungsmöglichkeiten, die Agilität, Gleichgewichtssinn und Reaktionsvermögen verbessern. Als Balanceboard, Schaukel, Wippe, Rutsche, Schlitten etc. regt dieses vielseitige Gerät zu Bewegung an, fördert das Körperbewusstsein und ist sogar für Rehabilitations- und Therapiezwecke geeignet. Bewegungsmangel im Büro kann genauso begegnet werden wie dem Drang, außerhalb des Urlaubs Snowboard- oder Surffeeling aufkommen zu lassen. Wie, das zeigt die bebildert ... »mehr lesen

Auf ihm trainieren Spitzensportler ebenso wie fitnessbewusste Zeitgenossen effektiv und gelenkschonend. Ein Ruderprofi aus England, dem Mutterland des Rudersports, hat diese Rudermaschine mit Leistungsmonitor entwickelt, Designer erdachten die Form, die sich im Wohnzimmer ebenso gut macht wie im Kraftraum: Eine ästhetische Holzkonstruktion in präziser handwerklicher Ausführung. Einzigartig ist der Widerstand, den es beim Training zu überwinden gilt. Hier bewirkt ausschließlich Wasser den Effekt, der Fitness fördert. Im Tank aus widerstandsfähigem Polycarbonat, dreht sich ein patentiertes Flügelrad im Wasser. Wer gemächlich rudert, benötigt wenig Kraft, je rascher gerudert wird, umso mehr Widerstand stemmt das Wasser entgegen. Damit eignet sich der Ergo-meter ohne Umstellung für ... »mehr lesen

Dass ca. ein Drittel der Menschen im Alter über 65 mindestens einmal jährlich (!) stürzt, ist alarmierend. Die Folgen sind oft schwerwiegend. Doch mit diesem Trainer ist Vorbeugung einfach. Denn eine verbreitete Unfallursache ist die Vorfußheberschwäche. Sie macht Menschen sturzgefährdeter, weil im Gangbild der Vorfuß nicht angehoben werden kann und man hängen bleibt und stolpert. Kontinuierliches Training mit diesem Gerät mobilisiert die Beinmuskulatur und hilft beim Muskelaufbau des Vorfußes. Zudem sind gesunde Füße die Grundlage für schmerzfreies Bewegen. Viele Fehlformen sind von klein an auf eine muskuläre Schwäche oder Dysbalance der Fuß- und Beinmuskulatur zurückzuführen. Formschöne, durchdachte Konstruktion aus einer verdichteten, schwarz eingefärbten Holzfaserp ... »mehr lesen

Training soll Spaß machen. Mit diesem Gleichgewichtstrainer ist das garantiert. Denn die 3 Kugeln nur durch Balancebewegungen der Füße, - ja in Wahrheit des ganzen Körpers! - durchs Labyrinth zu bringen, erfordert Durchhaltevermögen, Feinmotorik und Schweiß. Dabei werden Muskulatur, Koordination und Körperbeherrschung gleichermaßen aufgebaut - und das komplett spielerisch. Das bereitet nicht nur Kindern und Sportkanonen Vergnügen, sondern auch Otto Normalverbraucher sowie Oma und Opa. Nicht nur für Letztere wichtig zur Vorbeugung von Stürzen durch mangelnde Muskelkraft in den Beinen und untrainierte Bänder und Gelenke. Und rein als Spiel betrachtet, sorgt es für Abwechslung und Entspannung im hektischen Alltag. In Deutschland aus hochwertiger Multiplex-Birke gefertigt. Belastb ... »mehr lesen

Dieser Rolltrainer unterscheidet sich von Gängigem dadurch, dass er die korrekte Haltung im Kreuz sichert, intensiver ist und Gelenke entlastet. Er zielt auf die geraden (Stichwort "Sixpack"!) und seitlichen Bauch- und die langen Rückenmuskeln. Die Grundposition im "Unterarmstütz" ist effizienter und vermittelt ein gutes Trainingsgefühl. Anfänger üben mit Knien am Boden, Profis mit gestreckten Beinen. Man trainiert mit Unterarmen auf dem Roller und zieht den Körper vor und zurück oder umgekehrt im Liege- oder Unterarmstütz mit den Füßen auf dem Roller. Ein effektives Training nicht nur für den Waschbrettbauch, sondern auch für mehr Stabilität, Körperspannung und Koordination. Stärkt zudem Schultern, Arme, Rücken und Po. Kompakt für zuhause oder unterwegs. Deutsche Qualità ... »mehr lesen

Die beiden Muskelstränge entlang der Wirbelsäule sind Sitz so manch schmerzhaften Problempunktes. Dieser besonders gestaltete Massagestab mit zwei in seiner Mitte frei drehenden und mit eingefrästen Holzzacken versehenen Kugeln lässt diese Rückenzonen (und mehr!) effizient massieren - in Eigenbehandlung stehend, liegend oder an einer Wand gelehnt. Im Idealfall aber tut man sich gegenseitig Gutes und rollt mit angepasstem Druck die Wirbelsäule seines Gegenübers ab. Der einfach zu handhabende Stab hilft, Verspannungen zu lösen und die Blutzirkulation zu stimulieren. Auch für Beine, Schultern, Nacken, Hüfte. Interessant zudem vor und nach dem Training, bei Fersensporn, physikalischer Therapie, Akupressur, Triggerpunkttherapie und Reflexzonenmassage. Leicht und handlich für zu Hause ... »mehr lesen

Fast nebenbei dem Rücken Gutes tun, lässt sich mit diesem platzsparenden Gerät. Viele Tätigkeiten können oder müssen im Stehen verrichtet werden. Bewegtes Stehen, zu dem dieser Trainer anspornt, ist besser, als zu sitzen oder starr zu stehen, denn es verhindert Verspannungen. Das bringt Wohlbefinden in jedem Alter und kann beitragen, Senioren als Sturzpräventionstrainer mehr Bewegungssicherheit zu verleihen. Das Gerät trainiert Beine, Knie, Hüfte, Rumpf und Rücken. Es wippt leicht vor und zurück und bietet eine kaum spürbare, aber effektive Hoch-Tief-Bewegung, was permanent Reize an das Nervensystem sendet. Die geringe Aufstiegshöhe, die geräuschlosen Antirutsch-Kufen und die 5-fach verstellbare Anpassung ans Körpergewicht machen die Anwendung angenehm. Mit den vielen Ãœbung ... »mehr lesen

Speziell mit fortschreitendem Alter die Füße gesund zu erhalten, ist oberste Bürgerpflicht. Schon eine Minute pro Tag üben wirkt. Als Hindernis erweist sich aber allzu oft fehlende Gerätschaft als auch Erinnerungsstützen. Anders mit diesem einfachen, aber sehr effizienten Gerät: Es nimmt wenig Platz ein, ist aus Fichtenholz sehr schön gearbeitet (lamellengedübelt) und kann so getrost im Wohn- und sogar Arbeitsbereich "allzeit bereit" aufgestellt gelassen werden. Einfach draufstehen, mit den Zehen die Kante fassen und nach hinten und wieder vor pendeln. Das stärkt die Greiffunktion der Zehen und stabilisiert so den ganzen Fuß mit seinen zahllosen Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehnen. Nebenbei werden auch noch Sensomotorik und Gleichgewichtssinn positiv beeinflusst, was Hallux, ... »mehr lesen

Material: 68 % Polyester, 13 % Viskose (mit Outlast®-Kapseln), 13 % Elastan, 6 % Baumwolle. Waschbar bei 30 °C. Hergestellt in Deutschland. Maße: 122 x 19,5 cm. Gewicht: 200 g.r>

Ob Verspannungen von stundenlangem Sitzen, Stehen etc., ein anstrengendes Training oder Muskelkater: Dieser Massagestab mit 7 sich drehenden Massagerädern macht möglich, Triggerpunkte zu entlasten, Knoten aufzulösen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und die Regeneration der Faszien zu unterstützen. Besonders sinnvoll ist es, den Stab vorbeugend zum Aufwärmen und Lockern der Muskeln zu verwenden, um Beschwerden oder Verletzungen von vornherein zu unterbinden. Die Bauweise des Rollers macht es einfach, mit dem Stab beidhändig Waden, Oberschenkel, Gesäß, Arme, Nacken, Schultern und Rücken selbst zu behandeln. Die kompakte Größe und das geringe Gewicht lassen ihn problemlos mit sich führen, auch zur Arbeit, zum Training und sogar auf Reisen. Hergestellt in Deutsch ... »mehr lesen

Ob gezielte Yoga-Ãœbungen für Körper und Geist, eine vom Therapeuten angeregte Gymnastik oder rein sportliche Ãœbungen - die richtige Unterlage für solche Betätigungen kann das Vorhaben unterstützen. Besonders geeignet ist eine Matte aus reinem, ungefärbtem Naturmaterial. Diese in Tirol ausschließlich aus der Wolle von Tiroler Steinschafen gefertigte Unterlage isoliert optimal, das Ãœben ist damit auch auf einem kalten Boden möglich. Zudem nimmt Filz Feuchtigkeit auf, ohne sich feucht anzufühlen und die Matte weist Schmutz und Bakterien ab. Natürlich darf aber eine Gymnastikmatte nicht rutschen. Deshalb ist die Unterseite in Handarbeit durchgehend mit rutschhemmendem Naturkautschuk beschichtet. Baumwoll-Tragegurt mit Klettverschluss. Maße: 190 x 70 x 0,8 cm. Gewicht: 1,8 kg. ... »mehr lesen

Wer wirklich ordentliche Bauchmuskeln mit einer simplen Methode erreichen will, für den ist dieser Bauchtrainer ein Geheimtipp. Einfach wird der ersehnte "Sixpack" dennoch nicht, aber das Ziel lässt sich stringenter anpeilen. Schummeln ist von gestern, doch die Bauchmuskeln lassen sich richtig platt-machen. Diese möglicherweise effizienteste Art des Bauchtrainings ist zu Beginn etwas gewöhnungsbedürftig: Mit beiden Händen fest an den Griffen rollt man dank Ãœbungsrad mit dem Körper vor und zurück. Das hat es in sich und trainiert auch Gesäß und Rücken mit. Zu Hause oder auch unterwegs. Formschön, hochstabil und enorm platzsparend in Österreich aus heimischem, gewachstem Eschenholz und einem widerstandsfähigen Gummiüberzug von Hand gefertigt. Maße: Ø 18 cm, Breite 29 cm. Ge ... »mehr lesen

Stundenlange Autofahrten beanspruchen unsere Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie die Wirbelsäule und den Nackenbereich besonders stark. Nicht umsonst wird dazu geraten, bei kurzen Pausen Gymnastikübungen zu machen. Zusätzliche Entspannung bietet ein ergonomisch angepasstes Rückenkissen, das übrigens auch dynamisches Sitzen am Bürostuhl ermöglicht. Das in Deutschland aus hochwertigem Ruton (ohne Phthalate) mit gerillter Oberfläche gefertigte Luftkissen lässt sich mit der mitgelieferten Luftpumpe und einem Nadelventil individuell an jeden Körper anpassen. Das anschmiegsame Rückenkissen nimmt die Schwingungen der Wirbelsäule auf, richtet den Oberkörper auf und fördert die aktive Rumpfmuskelentspannung. Selbst kleine Körperbewegungen unterstützen während der Fahrt ständig den ... »mehr lesen

Das in Österreich hergestellte Kissen ist mit seiner durchdachten Form ein praktisches Utensil für eine Vielzahl von Ãœbungen. Durch erhöhtes Sitzen unterstützt es das Becken, welches sich leicht nach vorn neigt und so den Rücken aufrichtet. Denn ein gutes Meditationskissen wie dieses hilft, Verspannungen zu vermeiden, und erleichtert den Weg zu einer tiefen Meditation. Im Inneren des Kissens befinden sich Dinkelspelzen, deren Füllmenge ganz nach persönlicher Vorliebe verändert werden kann. Der grüne Ãœberzug wie auch das naturweiße Innenpolster bestehen aus Baumwolle (k. b. A.) und sind sanforisiert, um ein nachträgliches Eingehen zu verhindern. Beide Bezüge sind mit Kunststoffreißverschlüssen versehen und waschbar. Maße: Ø 30 cm, Höhe 20 cm. Gewicht: 2,1 kg. ... »mehr lesen

Sicheren Griff und noch mehr Komfort bei allen Ãœbungen bringen diese kugel-gelagerten Zuggriffe aus Eichenholz. Durch einen Karabinerhaken am Zugseil anzuschließen. Maße: 16 x 4 x 4 cm. Gewicht: 330 g. ... »mehr lesen

Dieses Set ist platzsparend und ersetzt beinahe das Fitnessstudio, speziell für den Oberkörper. Zudem lässt sich damit überall trainieren - zu Hause, unterwegs oder sogar in Arbeitspausen. Es braucht nicht mehr als einen stabilen Wandhaken, eine Tür, ein Geländer oder einen Baum. Manche Ãœbungen benötigen keine Befestigung und auch am Boden leistet der Expander gute Dienste. Das Set besteht aus 2 Holzgriffen aus Esche samt Schlaufen und Karabinern, einer Holzstange, ebenfalls Esche, mit Stahlösen an den Enden, einem ca. 110 - 120 % dehnbaren textilen Multiband und einem textilen Befestigungsband mit Karabiner und Sicherungsbolzen. Dank stufenloser Progression und Regression ist für Stabilisierung des Rumpfs gesorgt. Griffe und Stange erlauben bequemes Greifen ohne Hautkontakt zum ... »mehr lesen

Erweitert den SlimBeam um noch mehr Ãœbungen für die Beine. Aus vegetabil gegerbtem Rindsleder mit Wollfilz innen. Maße: 55 x 9 x 0,5 cm. Gewicht: 80 g. ... »mehr lesen