Gymnastik-Trampolin, Studioqualität

Eine ideale Grundlage, Körperbeherrschung und Gleichgewichtssinn auf spielerische Art zu trainieren, bietet dieses Balancierbrett aus deutscher Produktion. Hergestellt wird das Brett aus laminiertem Birkensperrholz in einem einst "volkseigenen" Betrieb im Erzgebirge von Spezialisten traditioneller Holzbearbeitung. Kinder schätzen das Brett als Spielzeug, Mediziner und Therapeuten haben die positiven Auswirkungen auf Erwachsene mehrfach erprobt und bestätigt. Die 3 mitgelieferten Kugeln sollen das Labyrinth durchlaufen. Dabei ist Geschicklichkeit gefragt, weil nicht jede Spur die Kugel direkt ans Ziel bringt. Belastbar bis 100 kg. Maße: 62 x 47 x 6,5 cm. Gewicht: 2,1 kg. ... »mehr lesen

Beinahe 70 % der Bevölkerung leiden an Fußproblemen. Falsches Schuhwerk und mangelndes Barfußgehen können bereits in der Kindheit zu Fehlstellungen führen. Hinzu kommen die Folgen von Verletzungen oder andere Ursachen, sie alle wirken sich im Lauf der Jahre auf den gesamten Bewegungs- und Haltungsapparat aus. Der Fuß- und Beinachsentrainer aus massiver Buche kann hier wirksam vorbeugen und wird auch für Anwendungen in der Physiotherapie empfohlen (Praxis Röckel, Physiotherapie und Spiraldynamik). Sportler, die Körperhaltung, Bewegungskoordination und Balance trainieren wollen, nutzen das Gerät ebenso wie Kinder. Erwachsene und ältere Menschen erhalten sich mit dem Training die möglichst gute "Fußverschraubung", also die für den sicheren Gang wichtige entgegengesetzte Drehung ... »mehr lesen

Das Liegerad-Ergometer RE7 steht für ein Training, das die Wirbelsäule besonders entlastet und so Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenwirkt. Das Fitnessgerät ist mit dem Plus X Award 2010 für Funktionalität ausgezeichnet und besticht durch seine Optik ebenso wie durch technische Perfektion. Das Gerät bietet eine hohe Sitzeinheit und einen tiefen Durchstieg samt Schnellverstellung der Sitzeinstellung. Die Rückenlehne ist neigungsverstellbar, ein atmungsaktives Netz steht für einen sehr guten Sitzkomfort mit entsprechender Luftzufuhr an der Rückenpartie. Die Induktionsbremse mit geeichter Watt-Anzeige ist mit der Norm HA auch für den therapeutischen Bereich zugelassen. Die Computereinheit des RE7 mit dem gut ablesbaren Display und einer schweißresistenten Tastatur bietet insgesa ... »mehr lesen

Der breite Rückenmuskel wird auch Latissimus genannt. Er kann mit dieser Stange durch verschiedene Griff- und Zugtechniken gezielt trainiert werden. Maße: 120 x 8 x 3,5 cm. Gewicht: 1,7 kg. ... »mehr lesen

Ob gezielte Yoga-Übungen für Körper und Geist, eine vom Therapeuten angeregte Gymnastik oder rein sportliche Übungen - die richtige Unterlage für solche Betätigungen kann das Vorhaben unterstützen. Besonders geeignet ist eine Matte aus reinem, ungefärbtem Naturmaterial. Diese in Südtirol ausschließlich aus der Wolle von Tiroler Bergschafen gefertigte Unterlage isoliert optimal, das Üben ist damit auch auf einem kalten Boden möglich. Zudem nimmt Filz Feuchtigkeit auf, ohne sich feucht anzufühlen und die Matte weist Schmutz und Bakterien ab. Natürlich darf aber eine Gymnastikmatte nicht rutschen. Deshalb ist die Unterseite in Handarbeit durchgehend mit rutschhemmendem Naturkautschuk beschichtet. Hanf-Tragegurt mit Klettverschluss. Maße: 190 x 70 x 0,8 cm. Gewicht: 1,8 kg. ... »mehr lesen

Stundenlange Autofahrten beanspruchen unsere Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie die Wirbelsäule und den Nackenbereich besonders stark. Nicht umsonst wird dazu geraten, bei kurzen Pausen Gymnastikübungen zu machen. Zusätzliche Entspannung bietet ein ergonomisch angepasstes Rückenkissen, das übrigens auch dynamisches Sitzen am Bürostuhl ermöglicht. Das in Deutschland aus hochwertigem Ruton (ohne Phthalate) mit gerillter Oberfläche gefertigte Luftkissen lässt sich mit der mitgelieferten Luftpumpe und einem Nadelventil individuell an jeden Körper anpassen. Das anschmiegsame Rückenkissen nimmt die Schwingungen der Wirbelsäule auf, richtet den Oberkörper auf und fördert die aktive Rumpfmuskelentspannung. Selbst kleine Körperbewegungen unterstützen während der Fahrt ständig den ... »mehr lesen

An das Prinzip der seit 400 Jahren in Japan verbreiteten Fußschlaufen angelehnt ist dieses Accessoire für Yoga und Pilates. Es sieht nicht nur professionell aus, sondern soll vor allem den Halt in den Füßen sowie das korrekte Abrollen verbessern und Fehlhaltungen vorbeugen. Die Schlaufe ist geschaffen, die Durchblutung und Kräftigung von Muskulatur und Bändern im Mittelfuß zu stimulieren. Mit höherer Sauerstoffsättigung und vermehrtem Blutfluss steigt die Temperatur, kalte Füße gehören der Vergangenheit an. Der Sandalenriemeneffekt fördert die natürliche Bewegung der Zehen und reaktiviert deren "Greiffunktion" und Spreizung. Einfach wie in einen Strumpf hineinschlüpfen; auch in Schuhen tragbar. Aus robustem Nylon und Polyurethan. Bei 30 °C waschbar. Größen: 33-37½, 38-42 ... »mehr lesen

Speziell mit fortschreitendem Alter die Füße gesund zu erhalten, ist oberste Bürgerpflicht. Schon eine Minute pro Tag üben wirkt. Als Hindernis erweist sich aber allzu oft fehlende Gerätschaft als auch Erinnerungsstützen. Anders mit diesem einfachen, aber sehr effizienten Gerät: Es nimmt wenig Platz ein, ist aus Fichtenholz sehr schön gearbeitet (lamellengedübelt) und kann so getrost im Wohn- und sogar Arbeitsbereich "allzeit bereit" aufgestellt gelassen werden. Einfach draufstehen, mit den Zehen die Kante fassen und nach hinten und wieder vor pendeln. Das stärkt die Greiffunktion der Zehen und stabilisiert so den ganzen Fuß mit seinen zahllosen Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehnen. Nebenbei werden auch noch Sensomotorik und Gleichgewichtssinn positiv beeinflusst, was Hallux, ... »mehr lesen